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安眠食療

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以上食療 方做法簡易而且味道不錯,坐月子期間,愛美的媽咪可以參考食用,能讓皮膚水嫩美白,痘痘、斑點全不見啦 五、幫助安眠 穴位:失眠穴。位於腳底的腳跟中央。功能:刺激失眠穴可以幫助入睡


食療美白:4大“褪黑”食物+8大助眠食物 …

食療美白:4大&ldquo;褪黑&rdquo;食物+8大助眠食物 想知道怎麼輕鬆美白,又不花很多錢嗎?今天小編為你推薦4種&ldquo;褪黑&rdquo;美白食物,還有


李昀真中醫師的養生保健分享

中秋後,秋分駕到,再過幾天則是寒露了, 秋季漸涼,比較虛寒體質的人要開始注意保暖嘍 熱性體質的人則是覺得好不容易涼快了呢~! 但燥邪開始發威嘍~! 詳情如何?我們往下看下去~~~ (這是我在"大紀元"的專欄文章, 與大家分享中醫老生常談的季節


<![CDATA[清水小鑫 ]]>

經過一夜好眠,在夜裡四點多醒來,安眠藥真是好用,酣睡一整晚,安眠 而這個飲食方式主要的蓋概念是什麼?經由攝取優質的高蛋白來達到真正的食療


<![CDATA[washman ]]>

住在山上的居民看出山上有些變化。但他們都認為:不可能發生嚴重災難,最靠溪邊的就是學校,有學校擋在那兒,水應該不會往村莊去。因此失去警戒心。週六下午三點半多我打電話給我女兒,想知道那裏的狀況,但我手機沒電了,就去衛生所充電。


<![CDATA[嵐山小屋 ]]>

20130526T12:17:20+08:00 4/20 排便的問題持續困擾著老爸, 每半個小時就得去厠所出力, 總是要好像有便不完的便便要排, 偏又很難排出來, 雙腳已經是 24 小時腫得和大腿一樣粗. 老爸覺得漢唐沒效, 吵著要看其他醫生, 之前換去看培真, 吃幾天藥後還是覺得沒效, 4


奮鬥的爸爸互助學習部落格

心靈之光 做錯之時,認錯悔改 總之,每個人要能夠了解自己應守的範矩;時時體諒別人確實的需要, 與人相處就能互諒互容,和樂無窮。 同時,要時時思惟、檢討出自己的欠缺之處,立即改善,才不會積惡成習, 最後變成非常嚴重的怙惡、痼癖,傷透


醫療健康嘗試 @ 您不能不知道的生活大小 …

小米==除濕,健脾,鎮靜,安眠 。 2>豆 大豆中起碼有五種抗癌物質,特別是黃酮,隻在大豆中才有,它能預防,治療乳腺癌,直腸癌,結腸癌。 “大豆行動計劃”==一把蔬菜一把豆,一個雞蛋加點肉


♡ 天空。♥

性格造成的疾病,食療不一定有效。 養血最重要的就是要早睡,同時注意改善身體對營養的吸收。飲食『細嚼慢咽』加上敲膽經,是增加營養吸收很好的方法。 氣血上升時修復胃會打嗝,生悶氣時也會。 甲狀腺屬肝血透支過度的現象


<![CDATA[~隨性~ ]]>

「藥」問題,不是一般人民所易負擔的,所以歷代先聖先賢,便有所謂「氣療」、「食療 2.失眠、健忘:推眉心、項後,點按安眠 、神門、風池穴,並囑患者行梳頭功。 3.胸悶、胸痛:推運八卦(由內向外平推胸部和兩脅)。點按膻中、內關穴 台北豐胸10分鐘瘦臉操