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怎樣能睡不著

instagram教學│你還不知道instagram是什 …

不知道大家有沒有聽過instagram這個APP? 我想應該很多人有聽過,甚至也有下載過,但一開起這個APP因為要註冊就放棄不用了吧! (因為像奔郎我之前也是 哈哈哈) 但


腳皮去角質,愈長愈厚? @ 大家健康部落 …

大家健康雜誌 2012.06 文/葉語容 臉部肌膚吹彈可破、手腳纖細白皙, 偏偏一雙乾燥龜裂的腳跟,讓美麗大打折扣。 為了對付這厚厚一層皮, 摩腳石、摩砂棒、足膜紛紛


[英國]自由行心得與自助旅行攻略篇 @ 停 …

前言 自從2009年初在澳洲過了一段玩樂歲月後,回到台灣工作後一直計劃安排一段長假期去遠一點的國家玩。過年時就決定了要到歐洲玩,從小歐洲在心目中就是世界最漂亮的地方,在台灣隻要用歐式風格修飾一下就會特


男人超級壯陽技法操練十法 @ 愛傳說 痞 …

男人壯陽,一直是恆久不變的話題。下麵眾多的壯陽秘笈,希望給大家帶來幫助! 1、增強反應秘笈(以下這些功夫要持續地做):* 最基本的就是要減肥,多運動,尤其是腿部


房貸抵押權塗銷,10分鐘結束,別再給代 …

沒親自跑過一次,不知道原來"塗銷"這麼迅速簡單,路程+找路+實際手續時間約30分鐘,代書收費$2000,我就笑納了。 原是預計2pm後到銀行領清償證明,隨即去地政


德國自助旅行須知 @ 閒閒 桂夫人 痞客 …

本部落格的各地方遊記僅屬個人經驗。 如果你想要轉載桂夫人的文章,或是使用任何照片請務必事前徵求我本人的同意!


《遊記》東京五天四夜行程安排、注意事 …

策畫了好久的東京自由行就在幾天前結束了,最近也很多朋友要去玩,趕快來分享這一篇給大家!! 因為日幣大貶值的關係,所以這次基本花費「隻需要三萬以內」,看到這樣你還不快


【婦科】從基礎體溫看中醫體質 @ 明原中 …

基礎體溫在婦科可以協助我們知道排卵時間及卵巢功在西醫的不孕症診斷上常輔助使用事實上從基礎體溫也可以看出中醫的體質證型如果你想搭配中藥做不孕症的調養除了一般的問診資訊以外若你有測量基礎體溫的習慣也可以


睡不著嗎?10個助你入眠的好方法 | 天下雜誌部落格

經過一整天辛勤工作,終於放鬆睡個舒服的一覺,卻時常翻來覆去不成眠,這可是睡前習慣。 (編按:在看文章前,或許


翻來覆去睡不著 怎樣吃更健康?健康 freastes

翻來覆去睡不著 怎樣吃 含有色胺酸,有助於生成血清素與促進褪黑激素,改善情緒不穩與調節睡眠。杏仁含有鎂,